2020年10月25日下午18點20分，為舒緩高三學生心理壓力，創(chuàng)造輕松和諧的學習環(huán)境，高三年級組攜手我校心理咨詢師陳友慧老師為高三學生開展了一次別開生面的心理講座。
陳友慧老師以生動有趣的擊掌游戲迅速帶動了現(xiàn)場氣氛，一掃高三學習緊張壓抑的陰霾，并通過簡單的小游戲，告訴學生們要樹立目標，引導學生重拾信心，建立新的實際目標，并為之奮斗。以日本馬拉松選手參賽中樹立分段目標的故事引導學生要學會把目標分段，一步一步地去實現(xiàn)，最終實現(xiàn)總的目標。
同時，她還強調，學生們要學會時間管理，利用好時間，要合理的調節(jié)不良情緒，多學習勵志名言等，樂觀地對待消極情緒。特別講到青春期青春戀是否影響學習時，同學們積極和老師互動，溝通交流，陳老師也引導學生要平衡好學業(yè)和愛情，要以正確的態(tài)度處理青春期的戀情。
最后，她還講到，自控力是成功的關鍵。同學們要在正確的時間做正確的事，要抵制不良誘惑，聚焦堅持的力量，明確每天的目標，降低干擾，只要學會堅持就一定會有收獲，相信每個人終究會成為自己正在成為的這個人。
本次講座在同學們熱烈的掌聲中結束。通過本次講座，解答了學生們內心的困惑，給迷茫的學生們重新點燃了希望之火，舒緩了他們的心理壓力，相信之后的他們會更加努力，在未來的高考中取得滿意的成績！
編輯：南充市第十一中學
